昨日は徹夜明けで、そのまま早朝から動いて〜の夜遅くまでスタジオ。 一日中コーヒーがぶ飲みで胃がヤられまちた(;_;) でもって Green Smoothie. 小松菜、ベビーリーフ、ピーマン、ヨーグルト、フローズンバナナ … 続きを読む リフレッシュ！